Ogni modalità di pensare a queste categorie temporali condiziona grandemente (ma in modo inconsapevole) le nostre scelte, le nostre decisioni, la nostra facilità di gestire efficacemente lo stress e la propensione di vivere una vita soddisfacente ed in salute.

Le scienze psicologiche molto recentemente hanno identificato un test che ci permette di capire qual'è il nostro specifico profilo temporale in modo da migliorarlo attraverso indicazioni, consigli ed esercizi specifici forniti dalla Psicologia Positiva.

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